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La famiglia è il nostro primo luogo di appartenenza: lì impariamo a relazionarci, a gestire le emozioni e a costruire legami che ci accompagneranno per tutta la vita. Ma proprio perché così importante, la famiglia può anche diventare terreno di conflitti, incomprensioni e tensioni difficili da gestire. A Milano, città frenetica e spesso fonte di … Leggi tutto
Milano è la città delle opportunità, del lavoro, della moda e dell’innovazione. Una metropoli che corre veloce, con ritmi serrati e una competizione che si respira in ogni angolo. Questo dinamismo è affascinante, ma allo stesso tempo può trasformarsi in una trappola: lo stress cronico. Lo stress non è solo una parola abusata, ma una … Leggi tutto
Gli attacchi di panico sono esperienze improvvise, intense e destabilizzanti. Arrivano all’improvviso, spesso senza preavviso, e lasciano chi li vive con la sensazione di perdere il controllo. A Milano, una città veloce e frenetica, non è raro che stress e pressioni quotidiane diventino terreno fertile per questi episodi. La buona notizia è che la psicoterapia … Leggi tutto
Milano è una città che detta ritmi veloci e spesso anche standard estetici elevati. Non sorprende che, proprio qui, i disturbi alimentari siano sempre più diffusi tra adolescenti, giovani adulti e persino professionisti con vite apparentemente stabili. Anoressia, bulimia, binge eating e altre forme di disagio legate al cibo non sono semplici “cattive abitudini”, ma … Leggi tutto