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La rabbia è un’emozione naturale: ci segnala che qualcosa non va, ci aiuta a difenderci e a mettere confini. Ma quando diventa eccessiva, improvvisa o difficile da controllare, può trasformarsi in un problema che logora relazioni, lavoro e benessere personale. A Milano, città dove lo stress e i ritmi frenetici fanno da sfondo alla vita … Leggi tutto
Milano è una città dinamica, veloce, sempre in movimento. Opportunità lavorative, eventi culturali, stimoli continui: sembra che ci sia sempre qualcosa da fare o da conquistare. Eppure, dietro questa facciata frenetica, molte persone convivono in silenzio con un nemico invisibile: la depressione. La buona notizia è che non si è soli. La psicoterapia per la … Leggi tutto
Milano è una città che corre veloce. Tra lavoro, impegni, famiglia e vita sociale, le relazioni di coppia spesso finiscono per passare in secondo piano. Non è raro che lo stress quotidiano, la mancanza di tempo o le difficoltà comunicative portino a tensioni, conflitti e distanze emotive. Quando queste dinamiche diventano pesanti, la terapia di … Leggi tutto
Vivere in una città come Milano è stimolante, ricca di opportunità, lavoro, eventi e relazioni. Ma allo stesso tempo porta con sé anche un lato meno piacevole: ritmi frenetici, traffico, pressioni sul lavoro, aspettative alte e la sensazione di dover essere sempre “sul pezzo”. Non sorprende, quindi, che l’ansia sia uno dei disturbi più diffusi … Leggi tutto