Articoli e guide su ansia e stress: sintomi, cause e psicoterapia a Milano per ritrovare equilibrio e benessere nella vita quotidiana.
Milano è la città delle opportunità, del lavoro, della moda e dell’innovazione. Una metropoli che corre veloce, con ritmi serrati e una competizione che si respira in ogni angolo. Questo dinamismo è affascinante, ma allo stesso tempo può trasformarsi in una trappola: lo stress cronico. Lo stress non è solo una parola abusata, ma una … Leggi tutto
Gli attacchi di panico sono esperienze improvvise, intense e destabilizzanti. Arrivano all’improvviso, spesso senza preavviso, e lasciano chi li vive con la sensazione di perdere il controllo. A Milano, una città veloce e frenetica, non è raro che stress e pressioni quotidiane diventino terreno fertile per questi episodi. La buona notizia è che la psicoterapia … Leggi tutto
Vivere in una città come Milano è stimolante, ricca di opportunità, lavoro, eventi e relazioni. Ma allo stesso tempo porta con sé anche un lato meno piacevole: ritmi frenetici, traffico, pressioni sul lavoro, aspettative alte e la sensazione di dover essere sempre “sul pezzo”. Non sorprende, quindi, che l’ansia sia uno dei disturbi più diffusi … Leggi tutto